जानें आपकी थाली में क्या है
चैंटरेल मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाया हुआ
37
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.5 g
कार्ब्स0.8 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 37 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 0.4 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 4.6 g 16%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 5.5 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.8 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 8.3 g | 1.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 11 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 14 g | 1.9 g | 1 g |
चैंटरेल मशरूम के बारे में सवाल
चैंटरेल मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 100 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 50 g में 19 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 150 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 200 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 250 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K713152 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
