जानें आपकी थाली में क्या है
चैंटरेल मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमकीन पानी के डिब्बाबंद
36
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स4.8 g
वसा0.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 4.8 g 2%
- वसा 0.7 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.4 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.7 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2.1 g | 7.2 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.8 g | 9.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.5 g | 12 g | 1.8 g |
चैंटरेल मशरूम के बारे में सवाल
चैंटरेल मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
स्रोत: slv 419 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
