जानें आपकी थाली में क्या है
चैंटरेल मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के धीमी आँच पर पकाया हुआ
39
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.8 g
कार्ब्स0.8 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 39 kcal —
- प्रोटीन 5.8 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 4.9 g 17%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5.8 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.9 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 8.7 g | 1.2 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 12 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 14 g | 2.1 g | 1 g |
चैंटरेल मशरूम के बारे में सवाल
चैंटरेल मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 100 g में 39 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 150 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 200 g में 78 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
चैंटरेल मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चैंटरेल मशरूम की 250 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K713142 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
