जानें आपकी थाली में क्या है
कैंथरेल मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बेक किया हुआ
36
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.4 g
कार्ब्स0.8 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 5.4 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 0.4 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 4.5 g 16%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 5.4 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.7 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 8.1 g | 1.1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 11 g | 1.5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 14 g | 1.9 g | 0.9 g |
कैंथरेल मशरूम के बारे में सवाल
कैंथरेल मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंथरेल मशरूम की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
कैंथरेल मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंथरेल मशरूम की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कैंथरेल मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंथरेल मशरूम की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कैंथरेल मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंथरेल मशरूम की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
कैंथरेल मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंथरेल मशरूम की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K713062 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
