पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 316 kcal —
  • प्रोटीन 0.4 g 1%
  • कार्बोहाइड्रेट 77 g 28%
  • वसा 0.3 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 3.4 g 12%
  • सोडियम 0 mg 0%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 5 µg 1%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 0 mg 0%
  • आयरन 0 mg 0%
  • मैग्नीशियम 6 mg 1%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
  • पोटैशियम 0 mg 0%
  • ज़िंक 0.06 mg 1%
  • कॉपर 0.02 mg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3160.4 g77 g0.3 g
50 g50 g1580.2 g39 g0.2 g
150 g150 g4740.6 g116 g0.5 g
200 g200 g6320.8 g154 g0.6 g
250 g250 g7901 g193 g0.8 g

कैंडिड संतरा छिलका के बारे में सवाल

कैंडिड संतरा छिलका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैंडिड संतरा छिलका की 100 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

कैंडिड संतरा छिलका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैंडिड संतरा छिलका की 50 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

कैंडिड संतरा छिलका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैंडिड संतरा छिलका की 150 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 116 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

कैंडिड संतरा छिलका की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैंडिड संतरा छिलका की 200 g में 632 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

कैंडिड संतरा छिलका की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

कैंडिड संतरा छिलका की 250 g में 790 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 193 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 4403 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर