जानें आपकी थाली में क्या है

बटरनट स्क्वैश

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बेक किया हुआ, नमक के साथ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.9 g

कार्ब्स7.3 g

वसा0.1 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	40	0.9 g	7.3 g	0.1 g
50 g	50 g	20	0.5 g	3.6 g	0 g
150 g	150 g	60	1.4 g	11 g	0.1 g
200 g	200 g	80	1.8 g	15 g	0.2 g
250 g	250 g	100	2.3 g	18 g	0.2 g

बटरनट स्क्वैश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरनट स्क्वैश की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

बटरनट स्क्वैश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरनट स्क्वैश की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

बटरनट स्क्वैश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरनट स्क्वैश की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

बटरनट स्क्वैश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरनट स्क्वैश की 200 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

बटरनट स्क्वैश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बटरनट स्क्वैश की 250 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 6555 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर