जानें आपकी थाली में क्या है
भूरा चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, नमक के साथ
107
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.5 g
कार्ब्स21 g
वसा0.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 107 kcal —
- प्रोटीन 2.5 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 0.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2.5 g | 21 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.3 g | 11 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3.8 g | 32 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6.3 g | 53 g | 2.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
भूरा चावल के बारे में सवाल
भूरा चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
भूरा चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
भूरा चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
भूरा चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
भूरा चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: slv 804 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
