जानें आपकी थाली में क्या है
भूरा चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खरीदा हुआ, पहले से पका या इंस्टेंट, पकाया हुआ
173
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4 g
कार्ब्स33 g
वसा2.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 173 kcal —
- प्रोटीन 4 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 2.1 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 4 g | 33 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2 g | 17 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 6 g | 50 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 8 g | 66 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 10 g | 83 g | 5.3 g |
भूरा चावल के बारे में सवाल
भूरा चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 100 g में 173 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
भूरा चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 50 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
भूरा चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 150 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
भूरा चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 200 g में 346 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
भूरा चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 250 g में 433 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 83 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007647 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
