जानें आपकी थाली में क्या है
भूरा चावल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ
166
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.1 g
कार्ब्स34 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 166 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 1%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 4.1 g | 34 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2.1 g | 17 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 6.2 g | 50 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 8.2 g | 67 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 10 g | 84 g | 2.8 g |
भूरा चावल के बारे में सवाल
भूरा चावल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 100 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
भूरा चावल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 50 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
भूरा चावल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 150 g में 249 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
भूरा चावल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 200 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
भूरा चावल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
भूरा चावल की 250 g में 415 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F007641 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
