जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
75% साबुत गेहूँ का आटा, पानी, घर का बना
232
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.2 g
कार्ब्स42 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 232 kcal —
- प्रोटीन 9.2 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 42 g 15%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 8 g 29%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 9.2 g | 42 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.6 g | 21 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 14 g | 63 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 18 g | 84 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 23 g | 105 g | 3.3 g |
ब्रेड के बारे में सवाल
ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 100 g में 232 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 150 g में 348 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 200 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 250 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.042 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
