जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
50% साबुत अनाज का आटा, मलाई निकाला हुआ दूध, घर का बना
242
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.7 g
कार्ब्स45 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 242 kcal —
- प्रोटीन 9.7 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 6 g 21%
- शर्करा 1.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9.7 g | 45 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4.9 g | 22 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15 g | 67 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 90 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 112 g | 3.3 g |
ब्रेड के बारे में सवाल
ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 100 g में 242 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 50 g में 121 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 150 g में 363 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 200 g में 484 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 250 g में 605 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.047 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
