जानें आपकी थाली में क्या है

ब्रेड

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

100% साबुत अनाज का आटा, स्किम्ड दूध, घर का बना

245

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन11 g

कार्ब्स42 g

वसा1.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	245	11 g	42 g	1.5 g
50 g	50 g	123	5.5 g	21 g	0.8 g
150 g	150 g	368	17 g	64 g	2.3 g
200 g	200 g	490	22 g	85 g	3 g
250 g	250 g	613	28 g	106 g	3.8 g

ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेड की 100 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।

ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेड की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेड की 150 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेड की 200 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्रेड की 250 g में 613 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।

स्रोत: mvt 05.041 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर