जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
2/3 साबुत अनाज का आटा, पानी, घर का बना
233
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.1 g
कार्ब्स43 g
वसा1.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 233 kcal —
- प्रोटीन 9.1 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 43 g 15%
- वसा 1.3 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 7 g 25%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9.1 g | 43 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.6 g | 21 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 64 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 18 g | 85 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 23 g | 107 g | 3.3 g |
ब्रेड के बारे में सवाल
ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 100 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 150 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 200 g में 466 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेड की 250 g में 583 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 05.044 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
