जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रांडी स्नैप्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
घर का बना
489
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.8 g
कार्ब्स72 g
वसा23 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 489 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 23 g 29%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 50 g —
- सोडियम 272 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 286 µg 32%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 0.66 mg 4%
- विटामिन K 2.2 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.11 mg 2%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- बायोटिन (B7) 0.5 µg 2%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
खनिज
- कैल्शियम 39 mg 3%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 39 mg 3%
- पोटैशियम 80 mg 2%
- ज़िंक 0.3 mg 3%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.46 mg 20%
- सेलेनियम 1 µg 2%
- आयोडीन 10 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 2.8 g | 72 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 1.4 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 4.2 g | 108 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 5.6 g | 144 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 7 g | 180 g | 56 g |
ब्रांडी स्नैप्स के बारे में सवाल
ब्रांडी स्नैप्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रांडी स्नैप्स की 100 g में 489 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
ब्रांडी स्नैप्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रांडी स्नैप्स की 50 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
ब्रांडी स्नैप्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रांडी स्नैप्स की 150 g में 734 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
ब्रांडी स्नैप्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रांडी स्नैप्स की 200 g में 978 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 144 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
ब्रांडी स्नैप्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रांडी स्नैप्स की 250 g में 1223 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 180 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 11-1036 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
