जानें आपकी थाली में क्या है

काली किशमिश

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखे

306

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.6 g

कार्ब्स71 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	306	2.6 g	71 g	0.3 g
50 g	50 g	153	1.3 g	36 g	0.2 g
150 g	150 g	459	3.9 g	107 g	0.5 g
200 g	200 g	612	5.1 g	143 g	0.7 g
250 g	250 g	765	6.4 g	178 g	0.9 g

काली किशमिश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली किशमिश की 100 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

काली किशमिश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली किशमिश की 50 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

काली किशमिश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली किशमिश की 150 g में 459 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

काली किशमिश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली किशमिश की 200 g में 612 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

काली किशमिश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

काली किशमिश की 250 g में 765 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 178 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

स्रोत: IFCT (India) E057 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर