जानें आपकी थाली में क्या है
Raisins, dried (grape)/ sultanas
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 321 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 73 g 27%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 4.2 g 15%
- शर्करा 70 g —
- सोडियम 21 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 3 g | 73 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 1.5 g | 37 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 4.5 g | 110 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 6 g | 146 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 7.5 g | 183 g | 2.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Raisins, dried (grape)/ sultanas के बारे में सवाल
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 100 g में 321 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 50 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 150 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 200 g में 642 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 146 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Raisins, dried (grape)/ sultanas की 250 g में 803 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 183 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 477 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
