जानें आपकी थाली में क्या है

बांस के कोमल अंकुर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

उबले हुए, पानी निकाले हुए

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.5 g

कार्ब्स0.9 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	12	1.5 g	0.9 g	0.2 g
50 g	50 g	6	0.8 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	18	2.3 g	1.4 g	0.3 g
200 g	200 g	24	3.1 g	1.8 g	0.4 g
250 g	250 g	30	3.8 g	2.3 g	0.6 g

बांस के कोमल अंकुर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बांस के कोमल अंकुर की 100 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

बांस के कोमल अंकुर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बांस के कोमल अंकुर की 50 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

बांस के कोमल अंकुर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बांस के कोमल अंकुर की 150 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

बांस के कोमल अंकुर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बांस के कोमल अंकुर की 200 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

बांस के कोमल अंकुर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बांस के कोमल अंकुर की 250 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर