जानें आपकी थाली में क्या है

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पानी से तैयार

125
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4 g
कार्ब्स21 g
वसा2.5 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 125 kcal —
  • प्रोटीन 4 g 8%
  • कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
  • वसा 2.5 g 3%
  • संतृप्त वसा 0.9 g 5%
  • फ़ाइबर 1.1 g 4%
  • शर्करा 9.1 g —
  • सोडियम 31 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 1.8 mg 1%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन E 0.46 mg 3%
  • थायमिन (B1) 0.9 mg 75%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 1 mg 80%
  • नायसिन (B3) 7.9 mg 49%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 214 mg 16%
  • आयरन 8.4 mg 46%
  • मैग्नीशियम 15 mg 4%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 193 mg 15%
  • पोटैशियम 153 mg 3%
  • ज़िंक 0.52 mg 5%
  • कॉपर 0.04 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.23 mg 10%
  • सेलेनियम 2.7 µg 5%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1254 g21 g2.5 g
50 g50 g632 g11 g1.2 g
150 g150 g1885.9 g32 g3.7 g
200 g200 g2507.9 g43 g5 g
250 g250 g3139.9 g53 g6.2 g

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया के बारे में सवाल

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 100 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 150 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 200 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

शिशु आहार, दूध पाउडर के साथ चावल का दलिया की 250 g में 313 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7554 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर