जानें आपकी थाली में क्या है
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 396 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 64 g 23%
- वसा 6.3 g 8%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 9.3 g 33%
- शर्करा 31 g —
- सोडियम 7 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.99 mg 7%
- थायमिन (B1) 2.4 mg 199%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 2.7 mg 204%
- नायसिन (B3) 33.2 mg 208%
- विटामिन B6 0.12 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 59 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 1261 mg 97%
- आयरन 41.1 mg 228%
- मैग्नीशियम 118 mg 28%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1379 mg 110%
- पोटैशियम 320 mg 7%
- ज़िंक 2.5 mg 22%
- कॉपर 0.33 mg 37%
- मैंगनीज़ 3 mg 130%
- सेलेनियम 52.6 µg 96%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 13 g | 64 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6.3 g | 32 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 19 g | 96 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 25 g | 128 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 31 g | 160 g | 16 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार के बारे में सवाल
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 100 g में 396 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 50 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 150 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 200 g में 792 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा मिश्रित अनाज शिशु आहार की 250 g में 990 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 160 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 285 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर