जानें आपकी थाली में क्या है

सीमा फली

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखी, छोटी, पके हुए बीज, उबली हुई, नमक मिलाया हुआ

126

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8 g

कार्ब्स16 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	126	8 g	16 g	0.4 g
50 g	50 g	63	4 g	7.8 g	0.2 g
150 g	150 g	189	12 g	23 g	0.6 g
200 g	200 g	252	16 g	31 g	0.8 g
250 g	250 g	315	20 g	39 g	1 g

सीमा फली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 100 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

सीमा फली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सीमा फली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 150 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

सीमा फली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 200 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

सीमा फली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सीमा फली की 250 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3357 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर