जानें आपकी थाली में क्या है
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जार में, खुबानी और अन्य फल, फल, शिशु आहार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 54 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.2 g 8%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 17 µg 2%
- विटामिन C 15.1 mg 17%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.18 mg 1%
- विटामिन K 1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.26 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.12 mg 2%
- विटामिन B6 0.06 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 3.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.21 mg 1%
- मैग्नीशियम 10 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 16 mg 1%
- पोटैशियम 191 mg 4%
- ज़िंक 0.08 mg 1%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.6 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 6.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.9 g | 18 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1.2 g | 25 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1.5 g | 31 g | 0.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार के बारे में सवाल
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 100 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 50 g में 27 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 6.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 150 g में 81 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 200 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
खुबानी और अन्य फल शिशु आहार की 250 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7486 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
