जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जूनियर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
- शर्करा 11 g —
- सोडियम 1 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 42.8 mg 48%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.06 mg 0%
- विटामिन K 1.2 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.14 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.13 mg 3%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 4.6 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 1 mg 0%
- आयरन 0.3 mg 2%
- मैग्नीशियम 4 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 8 mg 1%
- पोटैशियम 132 mg 3%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.05 mg 5%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 28.4 g | 14 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 56.7 g | 29 | 0 g | 7.4 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 14.2 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 85.1 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 113.4 g | 58 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0 g | 33 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी के बारे में सवाल
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 1 मात्रा (28.4 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की ½ मात्रा (14.2 g) में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, फल, सेब का सॉस और चेरी की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170950 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
