जानें आपकी थाली में क्या है
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कैल्शियम के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 46 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 9 g —
- सोडियम 3 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 21.2 mg 24%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.8 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 127 mg 10%
- आयरन 0.2 mg 1%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 8 mg 1%
- पोटैशियम 92 mg 2%
- ज़िंक 0.03 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.29 mg 13%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 189 g | 87 | 0.1 g | 20 g | 0.2 g |
| 2 मात्राएँ | 378 g | 174 | 0.2 g | 40 g | 0.4 g |
| ½ मात्रा | 94.5 g | 43 | 0.1 g | 10 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 567 g | 261 | 0.3 g | 61 g | 0.6 g |
| 4 मात्राएँ | 756 g | 348 | 0.5 g | 81 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.1 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.2 g | 27 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ के बारे में सवाल
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 100 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 1 मात्रा (189 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 1 मात्रा (189 g) में 87 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 2 मात्राएँ (378 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 2 मात्राएँ (378 g) में 174 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की ½ मात्रा (94.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की ½ मात्रा (94.5 g) में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 3 मात्राएँ (567 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 3 मात्राएँ (567 g) में 261 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 4 मात्राएँ (756 g) में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 4 मात्राएँ (756 g) में 348 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 50 g में 23 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिशु आहार, जूस, सेब, कैल्शियम के साथ की 150 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170985 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
