जानें आपकी थाली में क्या है

बादाम

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बिना नमक के

595

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स9 g

वसा50 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	595	21 g	9 g	50 g
50 g	50 g	298	11 g	4.5 g	25 g
150 g	150 g	893	32 g	14 g	75 g
200 g	200 g	1190	42 g	18 g	100 g
250 g	250 g	1488	53 g	23 g	125 g

बादाम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 100 g में 595 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 9 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

बादाम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 50 g में 298 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

बादाम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 150 g में 893 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।

बादाम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 200 g में 1190 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।

बादाम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बादाम की 250 g में 1488 kcal होती हैं, साथ ही 53 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 125 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0011U · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर