जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, Brie, 45 % fidm.
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
280
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0.1 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 280 kcal —
- प्रोटीन 20 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 647 mg 28%
- कोलेस्ट्रॉल 74 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 207 µg 23%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.23 µg 1%
- विटामिन E 0.57 mg 4%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.34 mg 26%
- नायसिन (B3) 0.38 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.69 mg 14%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- बायोटिन (B7) 6 µg 20%
- फ़ोलेट (B9) 91 µg 23%
- विटामिन B12 1.7 µg 69%
- कोलीन 15.4 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 720 mg 55%
- आयरन 0.21 mg 1%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 370 mg 30%
- पोटैशियम 108 mg 2%
- ज़िंक 2.4 mg 22%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 10.4 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 31 g | 0.1 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 41 g | 0.2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 51 g | 0.2 g | 55 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- 50 % fidm. brie cheese328 kcal / 100 g
- 60 % fidm. brie cheese339 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- ब्री चीज़ 50+318 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- ब्री चीज़ 60+369 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
Cheese, Brie, 45 % fidm. के बारे में सवाल
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 100 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 50 g में 140 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 150 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 200 g में 560 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 45 % fidm. की 250 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1228 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
