जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, Brie, 50 % fidm.
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
328
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन19 g
कार्ब्स0.1 g
वसा28 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 328 kcal —
- प्रोटीन 19 g 39%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 18 g 90%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 700 mg 30%
- कोलेस्ट्रॉल 92 mg 31%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 256 µg 28%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.28 µg 1%
- विटामिन E 0.71 mg 5%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.34 mg 26%
- नायसिन (B3) 0.38 mg 2%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.69 mg 14%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- बायोटिन (B7) 6 µg 20%
- फ़ोलेट (B9) 90 µg 23%
- विटामिन B12 1.7 µg 69%
- कोलीन 15.4 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 600 mg 46%
- आयरन 0.21 mg 1%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 380 mg 30%
- पोटैशियम 152 mg 3%
- ज़िंक 2.4 mg 22%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 6.4 µg 12%
- आयोडीन 10.4 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 19 g | 0.1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9.7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 29 g | 0.1 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 39 g | 0.2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 49 g | 0.2 g | 70 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- 45 % fidm. brie cheese280 kcal / 100 g
- 60 % fidm. brie cheese339 kcal / 100 g
- Brie at least 50% fidm342 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- ब्री चीज़ 50+318 kcal / 100 g
- Camembert at least 50% fidm354 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- ब्री चीज़ 60+369 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
Cheese, Brie, 50 % fidm. के बारे में सवाल
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 100 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 50 g में 164 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 150 g में 492 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 200 g में 656 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Brie, 50 % fidm. की 250 g में 820 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1313 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
