जानें आपकी थाली में क्या है
Cheese, Camembert, 45 % fidm.
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 286 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 0.1 g 0%
- वसा 22 g 29%
- संतृप्त वसा 15 g 73%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 1297 mg 56%
- कोलेस्ट्रॉल 74 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 207 µg 23%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.23 µg 1%
- विटामिन E 0.57 mg 4%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.45 mg 35%
- नायसिन (B3) 1.8 mg 11%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.4 mg 27%
- विटामिन B6 0.25 mg 15%
- बायोटिन (B7) 6 µg 20%
- फ़ोलेट (B9) 62 µg 16%
- विटामिन B12 1.1 µg 47%
- कोलीन 15.4 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 720 mg 55%
- आयरन 0.18 mg 1%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 370 mg 30%
- पोटैशियम 187 mg 4%
- ज़िंक 2.4 mg 22%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 7 µg 13%
- आयोडीन 10.4 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 21 g | 0.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 11 g | 0.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 31 g | 0.2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 42 g | 0.2 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 52 g | 0.3 g | 56 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- 50 % fidm. camembert cheese305 kcal / 100 g
- 30 % fidm. camembert cheese197 kcal / 100 g
- Camembert at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Camembert at least 25% fidm188 kcal / 100 g
- Soft cheese at least 55% fidm347 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Soft goat cheese304 kcal / 100 g
- Brie at least 45% fidm297 kcal / 100 g
- Emmentaler cheese at least 45% fidm407 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
Cheese, Camembert, 45 % fidm. के बारे में सवाल
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 100 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 50 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 150 g में 429 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 200 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cheese, Camembert, 45 % fidm. की 250 g में 715 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1235 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
