Wiedz, co masz na talerzu

Zupa wonton

Kalorie i wartości odżywcze

konserwowa, gotowa do spożycia

37
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany5 g
Tłuszcz0,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 37 kcal —
  • Białko 2 g 4%
  • Węglowodany 5 g 2%
  • Tłuszcz 0,8 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
  • Błonnik 0,5 g 2%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sód 495 mg 22%
  • Cholesterol 2,6 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,06 mg 0%
  • Witamina K 0,9 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,56 mg 4%
  • Witamina B6 0,01 mg 0%
  • Foliany (B9) 10 µg 3%
  • Witamina B12 0,02 µg 1%
  • Cholina 19 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 4 mg 0%
  • Żelazo 0,45 mg 3%
  • Magnez 4 mg 1%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Potas 21 mg 0%
  • Cynk 0,18 mg 2%
  • Miedź 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 7,1 µg 13%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g372 g5 g0,8 g
50 g50 g191 g2,5 g0,4 g
150 g150 g562,9 g7,5 g1,2 g
200 g200 g743,9 g10 g1,5 g
250 g250 g934,9 g13 g1,9 g

Pytania o produkt: Zupa wonton

Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa wonton?

100 g produktu Zupa wonton zawiera 37 kcal, w tym 2 g białka, 5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa wonton?

50 g produktu Zupa wonton zawiera 19 kcal, w tym 1 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa wonton?

150 g produktu Zupa wonton zawiera 56 kcal, w tym 2,9 g białka, 7,5 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa wonton?

200 g produktu Zupa wonton zawiera 74 kcal, w tym 3,9 g białka, 10 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa wonton?

250 g produktu Zupa wonton zawiera 93 kcal, w tym 4,9 g białka, 13 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 7415 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika