Wiedz, co masz na talerzu
Zupa wonton
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane w restauracji
32
kaloriekcal na 100 g
Białko2,1 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 32 kcal —
- Białko 2,1 g 4%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 406 mg 18%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 0,7 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,06 mg 0%
- Witamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,58 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
- Cholina 19 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potas 32 mg 1%
- Cynk 0,12 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 1,1 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,1 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,1 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,2 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5,2 g | 13 g | 0,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zupa wonton
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa wonton?
100 g produktu Zupa wonton zawiera 32 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,1 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa wonton?
50 g produktu Zupa wonton zawiera 16 kcal, w tym 1 g białka, 2,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa wonton?
150 g produktu Zupa wonton zawiera 48 kcal, w tym 3,1 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa wonton?
200 g produktu Zupa wonton zawiera 64 kcal, w tym 4,2 g białka, 10 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa wonton?
250 g produktu Zupa wonton zawiera 80 kcal, w tym 5,2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6683 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
