Wiedz, co masz na talerzu
Zupa kwaśno-pikantna
Kalorie i wartości odżywcze
restauracja chińska
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 39 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 3,9 g 1%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 376 mg 16%
- Cholesterol 21 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,39 mg 3%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,51 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 39,9 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,64 mg 4%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 32 mg 3%
- Potas 55 mg 1%
- Cynk 0,22 mg 2%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,6 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 1 porcja | 233 g | 91 | 6 g | 9 g | 2,8 g |
| 2 porcje | 466 g | 182 | 12 g | 18 g | 5,6 g |
| ½ porcji | 116,5 g | 45 | 3 g | 4,5 g | 1,4 g |
| 3 porcje | 699 g | 273 | 18 g | 27 g | 8,5 g |
| 4 porcje | 932 g | 363 | 24 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,9 g | 5,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5,2 g | 7,7 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,5 g | 9,6 g | 3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zupa kwaśno-pikantna
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa kwaśno-pikantna?
100 g produktu Zupa kwaśno-pikantna zawiera 39 kcal, w tym 2,6 g białka, 3,9 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (233 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna?
1 porcja (233 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna zawiera 91 kcal, w tym 6 g białka, 9 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (466 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna?
2 porcje (466 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna zawiera 182 kcal, w tym 12 g białka, 18 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (116,5 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna?
½ porcji (116,5 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna zawiera 45 kcal, w tym 3 g białka, 4,5 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (699 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna?
3 porcje (699 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna zawiera 273 kcal, w tym 18 g białka, 27 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (932 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna?
4 porcje (932 g) produktu Zupa kwaśno-pikantna zawiera 363 kcal, w tym 24 g białka, 36 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa kwaśno-pikantna?
50 g produktu Zupa kwaśno-pikantna zawiera 20 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa kwaśno-pikantna?
150 g produktu Zupa kwaśno-pikantna zawiera 59 kcal, w tym 3,9 g białka, 5,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174808 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
