Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka ryżowa
Kalorie i wartości odżywcze
słodzony
168
kaloriekcal na 100 g
Białko5,3 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 168 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 3,4 g 17%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 5,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 5,3 g | 24 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,7 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 8 g | 37 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 11 g | 49 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 13 g | 61 g | 13 g |
Podobne produkty
- Pudding ryżowyz jajkiem, pieczony w piekarniku143 kcal / 100 g
- Ryż na mlekusłodzony, z mlekiem o zawartości 3,5% tłuszczu i rodzynkami, zapiekany140 kcal / 100 g
- Zapiekanka z kurczakiemz ryżem lub makaronem150 kcal / 100 g
- Zapiekanka z kaszy mannyz rodzynkami128 kcal / 100 g
- Słodki ryżz cukrem i cynamonową posypką123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka ryżowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka ryżowa?
100 g produktu Zapiekanka ryżowa zawiera 168 kcal, w tym 5,3 g białka, 24 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka ryżowa?
50 g produktu Zapiekanka ryżowa zawiera 84 kcal, w tym 2,7 g białka, 12 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka ryżowa?
150 g produktu Zapiekanka ryżowa zawiera 252 kcal, w tym 8 g białka, 37 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka ryżowa?
200 g produktu Zapiekanka ryżowa zawiera 336 kcal, w tym 11 g białka, 49 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka ryżowa?
250 g produktu Zapiekanka ryżowa zawiera 420 kcal, w tym 13 g białka, 61 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X870443 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
