Wiedz, co masz na talerzu

Zapiekanka z kaszy manny

Kalorie i wartości odżywcze

z rodzynkami

128

kaloriekcal na 100 g

Białko4,1 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz6,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	128	4,1 g	13 g	6,4 g
50 g	50 g	64	2,1 g	6,6 g	3,2 g
150 g	150 g	192	6,2 g	20 g	9,6 g
200 g	200 g	256	8,2 g	26 g	13 g
250 g	250 g	320	10 g	33 g	16 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

100 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 128 kcal, w tym 4,1 g białka, 13 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

50 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 64 kcal, w tym 2,1 g białka, 6,6 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

150 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 192 kcal, w tym 6,2 g białka, 20 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

200 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 256 kcal, w tym 8,2 g białka, 26 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

250 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 320 kcal, w tym 10 g białka, 33 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y821043 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika