Wiedz, co masz na talerzu

Zapiekanka z kaszy manny

Kalorie i wartości odżywcze

z jabłkiem

121

kaloriekcal na 100 g

Białko3,3 g

Węglowodany13 g

Tłuszcz5,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	121	3,3 g	13 g	5,7 g
50 g	50 g	61	1,7 g	6,7 g	2,9 g
150 g	150 g	182	5 g	20 g	8,6 g
200 g	200 g	242	6,6 g	27 g	11 g
250 g	250 g	303	8,3 g	34 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

100 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 121 kcal, w tym 3,3 g białka, 13 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

50 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 61 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,7 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

150 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 182 kcal, w tym 5 g białka, 20 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

200 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 242 kcal, w tym 6,6 g białka, 27 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka z kaszy manny?

250 g produktu Zapiekanka z kaszy manny zawiera 303 kcal, w tym 8,3 g białka, 34 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) Y821143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika