Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina z przepony i dolnej polędwicy
Kalorie i wartości odżywcze
z tłuszczem, smażona na oleju sojowym, solona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 290 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 23 g 30%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 20 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 10 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 30 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 40 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 50 g | 0 g | 59 g |
Podobne produkty
- Wołowina z cienkiego łaty i flankiz tłuszczem, grillowana/pieczona, bez oleju, z solą266 kcal / 100 g
- Wołowina z przepony i łatyz tłuszczem, grillowana/pieczona, bez oleju, niesolona267 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźcaz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone264 kcal / 100 g
- Smażona wołowina z udźca z cebuląz dolnej części udźca, bez tłuszczu, na oleju sojowym, solone242 kcal / 100 g
- Flank steak wołowybez tłuszczu, gotowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, solone191 kcal / 100 g
- Polędwica wołowabez tłuszczu, smażona (na oleju sojowym), solona240 kcal / 100 g
- Ligawa wołowasmażone na oleju sojowym, z solą267 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, smażona, z olejem sojowym, z solą242 kcal / 100 g
- Beef rump tail/bottom sirloin204 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin285 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina z przepony i dolnej polędwicy
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy?
100 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy zawiera 290 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy?
50 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy zawiera 145 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy?
150 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy zawiera 435 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy?
200 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy zawiera 580 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy?
250 g produktu Wołowina z przepony i dolnej polędwicy zawiera 725 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0804F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
