Wiedz, co masz na talerzu
Wołowina do gotowania
Kalorie i wartości odżywcze
chuda, gotowana (bez dodatku tłuszczu i soli)
186
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 186 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 43 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 31 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 16 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 47 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 78 g | 0 g | 17 g |
Podobne produkty
- Wołowinagotowana, z warzywami139 kcal / 100 g
- Wołowina gulaszowakark, oddzielтельный tłuszcz i chude mięso, choice, ugotowane/upieczone, duszone194 kcal / 100 g
- Mostek wołowygotowana, chuda i tłusta268 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowane, bez oleju, niesolone186 kcal / 100 g
- Gotowane ossobuco cielęcez tłuszczem, bez oleju, niesolone190 kcal / 100 g
- Gulasz wołowynieokreślona część, duszona, z oddzielalnym tłuszczem196 kcal / 100 g
- Gotowana wołowinaprzepis brazylijski, bez soli160 kcal / 100 g
- Cielęcina do gotowaniapierś, gotowane231 kcal / 100 g
- Chuda mielona wołowinagłęboko mrożona, gotowana166 kcal / 100 g
- Stek wołowychudy, gotowany, duszony w garnku, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany w wodzie, na parze lub duszony, bez dodatku tłuszczu141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowina do gotowania
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina do gotowania?
100 g produktu Wołowina do gotowania zawiera 186 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina do gotowania?
50 g produktu Wołowina do gotowania zawiera 93 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina do gotowania?
150 g produktu Wołowina do gotowania zawiera 279 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina do gotowania?
200 g produktu Wołowina do gotowania zawiera 372 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina do gotowania?
250 g produktu Wołowina do gotowania zawiera 465 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 13292 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
