Wiedz, co masz na talerzu
Tylna golonka barania
Kalorie i wartości odżywcze
średnio tłusta, smażona bez tłuszczu, w piekarniku
219
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 219 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 38 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 50 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 63 g | 0 g | 33 g |
Podobne produkty
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)219 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, głęboko mrożone pieczone bez tłuszczu (piekarnik)219 kcal / 100 g
- Udziec baraniśrednio tłusty, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)219 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)143 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowa tylnasmażone bez tłuszczu (w piekarniku)271 kcal / 100 g
- Barani goleń przedniachudy, duszony bez tłuszczu159 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, smażona bez tłuszczu, w piekarniku176 kcal / 100 g
- Szyja baraniapieczone w piekarniku bez tłuszczu208 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcasmażona bez tłuszczu, w piekarniku155 kcal / 100 g
- Goleń cielęcasmażona, bez tłuszczu, w piekarniku144 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tylna golonka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Tylna golonka barania?
100 g produktu Tylna golonka barania zawiera 219 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tylna golonka barania?
50 g produktu Tylna golonka barania zawiera 110 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tylna golonka barania?
150 g produktu Tylna golonka barania zawiera 329 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tylna golonka barania?
200 g produktu Tylna golonka barania zawiera 438 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tylna golonka barania?
250 g produktu Tylna golonka barania zawiera 548 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U892162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
