Wiedz, co masz na talerzu
Tuńczyk żółtopłetwy
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu (na patelni)
121
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 121 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 29 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 15 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 44 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 58 g | 0 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 73 g | 0 g | 1,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Tuńczyk żółtopłetwy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy?
100 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy zawiera 121 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy?
50 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy zawiera 61 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy?
150 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy zawiera 182 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy?
200 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy zawiera 242 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy?
250 g produktu Tuńczyk żółtopłetwy zawiera 303 kcal, w tym 73 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T124182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
