Wiedz, co masz na talerzu
szarłat gotowany
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
119
kaloriekcal na 100 g
Białko4,5 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 0,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,5 g | 20 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,7 g | 30 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 9 g | 40 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 50 g | 4,5 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: szarłat gotowany
Ile kalorii ma 100 g produktu szarłat gotowany?
100 g produktu szarłat gotowany zawiera 119 kcal, w tym 4,5 g białka, 20 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu szarłat gotowany?
50 g produktu szarłat gotowany zawiera 60 kcal, w tym 2,2 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu szarłat gotowany?
150 g produktu szarłat gotowany zawiera 179 kcal, w tym 6,7 g białka, 30 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu szarłat gotowany?
200 g produktu szarłat gotowany zawiera 238 kcal, w tym 9 g białka, 40 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu szarłat gotowany?
250 g produktu szarłat gotowany zawiera 298 kcal, w tym 11 g białka, 50 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C335032 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
