Wiedz, co masz na talerzu
Świeży biały makaron
Kalorie i wartości odżywcze
niegotowany
279
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 279 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 11 g | 49 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,3 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 16 g | 74 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 21 g | 99 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 26 g | 124 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Zwykły świeży makaronniegotowany240 kcal / 100 g
- Biały makaronsurowy356 kcal / 100 g
- Świeży makaronprodukowany przemysłowo, surowy, brazylijski277 kcal / 100 g
- Świeży makaron jajeczny tagliatelleświeży, ugotowany w niesolonej wodzie152 kcal / 100 g
- Zwykły makaronniegotowany347 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny z białkiemsuszony, surowy365 kcal / 100 g
- Białe spaghettisuszone, gotowane w niesolonej wodzie141 kcal / 100 g
- Makaron jajecznyświeży, surowy282 kcal / 100 g
- Zielony makaronświeży, niegotowany225 kcal / 100 g
- Biały makaron bez jajekgotowany146 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Świeży biały makaron
Ile kalorii ma 100 g produktu Świeży biały makaron?
100 g produktu Świeży biały makaron zawiera 279 kcal, w tym 11 g białka, 49 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Świeży biały makaron?
50 g produktu Świeży biały makaron zawiera 140 kcal, w tym 5,3 g białka, 25 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Świeży biały makaron?
150 g produktu Świeży biały makaron zawiera 419 kcal, w tym 16 g białka, 74 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Świeży biały makaron?
200 g produktu Świeży biały makaron zawiera 558 kcal, w tym 21 g białka, 99 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Świeży biały makaron?
250 g produktu Świeży biały makaron zawiera 698 kcal, w tym 26 g białka, 124 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006460 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
