Wiedz, co masz na talerzu
Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny
Kalorie i wartości odżywcze
bez dodatku tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 155 kcal —
- Białko 9,9 g 20%
- Węglowodany 2,2 g 1%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 5 g 25%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 225 mg 10%
- Cholesterol 31,6 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7,8 µg 1%
- Witamina C 0,49 mg 1%
- Witamina D 0,17 µg 1%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 2,7 mg 17%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 1,6 µg 0%
- Witamina B12 0,55 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 11,1 mg 1%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 9,8 mg 2%
- Fosfor 76,6 mg 6%
- Potas 145 mg 3%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,9 g | 2,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5 g | 1,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 15 g | 3,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 20 g | 4,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 25 g | 5,4 g | 30 g |
Podobne produkty
- Sos z mielonej wieprzowinybez dodatku tłuszczu128 kcal / 100 g
- Sos z mielonej wołowinybez dodatku tłuszczu134 kcal / 100 g
- Bolognese wieprzowo-wołowemielone, mieszanka sosu w proszku204 kcal / 100 g
- Zupa z mielonej wieprzowiny i wołowinyniskotłuszczowa51 kcal / 100 g
- Mięso mielone wieprzowo-wołowe10% tłuszczu154 kcal / 100 g
- Mielone mięso wieprzowo-wołowe266 kcal / 100 g
- Zapiekanka z mielonym mięsem wieprzowo-wołowympuree ziemniaczane, mleko o niskiej zawartości tłuszczu124 kcal / 100 g
- Gulasz z mielonej wieprzowiny i wołowinywarzywny143 kcal / 100 g
- Mielone mięso wołowo-wieprzowegłęboko mrożone, duszone bez tłuszczu364 kcal / 100 g
- Kotlet z mielonej wieprzowiny i wołowinysmażony bez tłuszczu241 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny?
100 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny zawiera 155 kcal, w tym 9,9 g białka, 2,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny?
50 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny zawiera 78 kcal, w tym 5 g białka, 1,1 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny?
150 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny zawiera 233 kcal, w tym 15 g białka, 3,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny?
200 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny zawiera 310 kcal, w tym 20 g białka, 4,3 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny?
250 g produktu Sos z mielonej wieprzowiny i wołowiny zawiera 388 kcal, w tym 25 g białka, 5,4 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32501 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
