Wiedz, co masz na talerzu
Bolognese wieprzowo-wołowe
Kalorie i wartości odżywcze
mielone, mieszanka sosu w proszku
204
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany6,8 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 6,8 g 2%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 4,9 g —
- Sód 497 mg 22%
- Cholesterol 36,3 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 51 µg 6%
- Witamina C 4,2 mg 5%
- Witamina D 0,19 µg 1%
- Witamina E 0,52 mg 3%
- Witamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 3,3 mg 20%
- Witamina B6 0,28 mg 16%
- Foliany (B9) 6,2 µg 2%
- Witamina B12 0,63 µg 26%
Składniki mineralne
- Wapń 16,6 mg 1%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 14,3 mg 3%
- Fosfor 92,5 mg 7%
- Potas 229 mg 5%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 12,6 µg 23%
- Jod 2,5 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 6,2 g | 3,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 19 g | 10 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 25 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 31 g | 17 g | 35 g |
Podobne produkty
- Bolognese wołowemięso mielone149 kcal / 100 g
- Sos z mielonej wieprzowiny i wołowinyna bazie mleka188 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Mielone mięso wieprzowo-wołowe266 kcal / 100 g
- Sos z mielonej wołowiny i wieprzowiny97 kcal / 100 g
- Lasagne z mieloną wieprzowiną i wołowiną167 kcal / 100 g
- Mięso mielone wieprzowo-wołowesmażone357 kcal / 100 g
- Zupa z mielonej wieprzowiny i wołowiny71 kcal / 100 g
- Gulasz z mielonej wieprzowiny i wołowinywarzywny143 kcal / 100 g
- Mielone mięso wołowo-wieprzowesurowe236 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bolognese wieprzowo-wołowe
Ile kalorii ma 100 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe?
100 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe zawiera 204 kcal, w tym 12 g białka, 6,8 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe?
50 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe zawiera 102 kcal, w tym 6,2 g białka, 3,4 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe?
150 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe zawiera 306 kcal, w tym 19 g białka, 10 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe?
200 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe zawiera 408 kcal, w tym 25 g białka, 14 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe?
250 g produktu Bolognese wieprzowo-wołowe zawiera 510 kcal, w tym 31 g białka, 17 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32383 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
