Wiedz, co masz na talerzu
Sos sojowy
Kalorie i wartości odżywcze
sos
56
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany7 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 5,5 g —
- Sód 5637 mg 245%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 14 µg 4%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 18,3 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 43 mg 10%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 217 mg 5%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Miedź 0,1 mg 12%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 6,9 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3,4 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 10 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 14 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 17 g | 18 g | 0,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sos sojowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos sojowy?
100 g produktu Sos sojowy zawiera 56 kcal, w tym 6,9 g białka, 7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos sojowy?
50 g produktu Sos sojowy zawiera 28 kcal, w tym 3,4 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos sojowy?
150 g produktu Sos sojowy zawiera 84 kcal, w tym 10 g białka, 11 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos sojowy?
200 g produktu Sos sojowy zawiera 112 kcal, w tym 14 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos sojowy?
250 g produktu Sos sojowy zawiera 140 kcal, w tym 17 g białka, 18 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 92 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
