Wiedz, co masz na talerzu
Sos beszamelowy
Kalorie i wartości odżywcze
biały sos roux
122
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany8,1 g
Tłuszcz8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 8,1 g 3%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 5,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 8,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 4,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 20 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sos beszamelowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos beszamelowy?
100 g produktu Sos beszamelowy zawiera 122 kcal, w tym 4,3 g białka, 8,1 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos beszamelowy?
50 g produktu Sos beszamelowy zawiera 61 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos beszamelowy?
150 g produktu Sos beszamelowy zawiera 183 kcal, w tym 6,5 g białka, 12 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos beszamelowy?
200 g produktu Sos beszamelowy zawiera 244 kcal, w tym 8,6 g białka, 16 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos beszamelowy?
250 g produktu Sos beszamelowy zawiera 305 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: slv 1985 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
