Wiedz, co masz na talerzu
Sos beszamelowy
Kalorie i wartości odżywcze
z mlekiem, śmietaną pełnotłustą
138
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany8 g
Tłuszcz9,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 8 g 3%
- Tłuszcz 9,9 g 13%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 8 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,2 g | 4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,5 g | 12 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 16 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 20 g | 25 g |
Podobne produkty
- Wegański sos beszamelowyz napojem sojowym79 kcal / 100 g
- Beszamel serowy122 kcal / 100 g
- Biały sos bazowyze śmietanką158 kcal / 100 g
- Biały sosz bulionem i śmietaną103 kcal / 100 g
- Sos białyśredni, mleko 2% tł., domowy147 kcal / 100 g
- Słony biały sosprzyrządzona z mleka pełnego, domowa158 kcal / 100 g
- Sos ze śmietany kwaśnejz crème fraîche139 kcal / 100 g
- Ziemniaki z beszamelem79 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos beszamelowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos beszamelowy?
100 g produktu Sos beszamelowy zawiera 138 kcal, w tym 4,3 g białka, 8 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos beszamelowy?
50 g produktu Sos beszamelowy zawiera 69 kcal, w tym 2,2 g białka, 4 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos beszamelowy?
150 g produktu Sos beszamelowy zawiera 207 kcal, w tym 6,5 g białka, 12 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos beszamelowy?
200 g produktu Sos beszamelowy zawiera 276 kcal, w tym 8,6 g białka, 16 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos beszamelowy?
250 g produktu Sos beszamelowy zawiera 345 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: slv 2756 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
