Wiedz, co masz na talerzu
Sos beszamelowy
Kalorie i wartości odżywcze
z mlekiem odtłuszczonym, śmietaną
110
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany8,2 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 110 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 8,2 g 3%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 5,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,3 g | 8,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,2 g | 4,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,5 g | 12 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 8,6 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 21 g | 17 g |
Podobne produkty
- Wegański sos beszamelowyz napojem sojowym79 kcal / 100 g
- Beszamel serowy122 kcal / 100 g
- Biały sosz bulionem i śmietaną103 kcal / 100 g
- Biały sos bazowyze śmietanką158 kcal / 100 g
- Sos białyśredni, mleko 2% tł., domowy147 kcal / 100 g
- Sos ze śmietany kwaśnejz crème fraîche139 kcal / 100 g
- Słony biały soszrobiona z mleka półtłustego, domowej roboty131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos beszamelowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos beszamelowy?
100 g produktu Sos beszamelowy zawiera 110 kcal, w tym 4,3 g białka, 8,2 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos beszamelowy?
50 g produktu Sos beszamelowy zawiera 55 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos beszamelowy?
150 g produktu Sos beszamelowy zawiera 165 kcal, w tym 6,5 g białka, 12 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos beszamelowy?
200 g produktu Sos beszamelowy zawiera 220 kcal, w tym 8,6 g białka, 16 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos beszamelowy?
250 g produktu Sos beszamelowy zawiera 275 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: slv 1982 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
