Wiedz, co masz na talerzu
Biała zasmażka
Kalorie i wartości odżywcze
sos
101
kaloriekcal na 100 g
Białko4,4 g
Węglowodany8,2 g
Tłuszcz5,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 4,4 g 9%
- Węglowodany 8,2 g 3%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 5,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,4 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,6 g | 12 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,8 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 21 g | 14 g |
Podobne produkty
- Ziemniaki z białą zasmażką95 kcal / 100 g
- Sos beszamelowybiały sos roux122 kcal / 100 g
- Sos na zasmażceprzygotowany84 kcal / 100 g
- Biały sosz bulionem i śmietaną103 kcal / 100 g
- Biały sos bazowy58 kcal / 100 g
- Krewetki w białym sosie z zasmażką129 kcal / 100 g
- Marchew w białym sosie zasmażkowym83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biała zasmażka
Ile kalorii ma 100 g produktu Biała zasmażka?
100 g produktu Biała zasmażka zawiera 101 kcal, w tym 4,4 g białka, 8,2 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biała zasmażka?
50 g produktu Biała zasmażka zawiera 51 kcal, w tym 2,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biała zasmażka?
150 g produktu Biała zasmażka zawiera 152 kcal, w tym 6,6 g białka, 12 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biała zasmażka?
200 g produktu Biała zasmażka zawiera 202 kcal, w tym 8,8 g białka, 16 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biała zasmażka?
250 g produktu Biała zasmażka zawiera 253 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: slv 685 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
