Wiedz, co masz na talerzu
Śledź marynowany
Kalorie i wartości odżywcze
bez słodkiej solanki
235
kaloriekcal na 100 g
Białko9,8 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 235 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 19 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,8 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,9 g | 11 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 33 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 20 g | 44 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 25 g | 55 g | 30 g |
Podobne produkty
- Jesienny śledź marynowanybez słodkiej zalewy247 kcal / 100 g
- Śledźmarynowany z korniszonem182 kcal / 100 g
- Śledź atlantycki marynowany246 kcal / 100 g
- Marynowany filet śledziowyw sosie śmietanowym156 kcal / 100 g
- Sałatka śledziowaz jabłkiem i marynatą octową173 kcal / 100 g
- Marynowany filet śledziowy w sosieheringsstipp170 kcal / 100 g
- Rolmopsymarynowane, konserwowe, odsączone99 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Śledź marynowany
Ile kalorii ma 100 g produktu Śledź marynowany?
100 g produktu Śledź marynowany zawiera 235 kcal, w tym 9,8 g białka, 22 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Śledź marynowany?
50 g produktu Śledź marynowany zawiera 118 kcal, w tym 4,9 g białka, 11 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Śledź marynowany?
150 g produktu Śledź marynowany zawiera 353 kcal, w tym 15 g białka, 33 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Śledź marynowany?
200 g produktu Śledź marynowany zawiera 470 kcal, w tym 20 g białka, 44 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Śledź marynowany?
250 g produktu Śledź marynowany zawiera 588 kcal, w tym 25 g białka, 55 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: slv 4608 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
