Wiedz, co masz na talerzu
sielawa jeziorna tullibee
Kalorie i wartości odżywcze
rodzimy, wędzony, suszony
452
kaloriekcal na 100 g
Białko58 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 452 kcal —
- Białko 58 g 116%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 200 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 50 mg 4%
- Żelazo 6 mg 33%
- Magnez 90 mg 21%
- Fosfor 700 mg 56%
- Potas 1200 mg 26%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 87 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 116 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 145 g | 0 g | 55 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: sielawa jeziorna tullibee
Ile kalorii ma 100 g produktu sielawa jeziorna tullibee?
100 g produktu sielawa jeziorna tullibee zawiera 452 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sielawa jeziorna tullibee?
50 g produktu sielawa jeziorna tullibee zawiera 226 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sielawa jeziorna tullibee?
150 g produktu sielawa jeziorna tullibee zawiera 678 kcal, w tym 87 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu sielawa jeziorna tullibee?
200 g produktu sielawa jeziorna tullibee zawiera 904 kcal, w tym 116 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu sielawa jeziorna tullibee?
250 g produktu sielawa jeziorna tullibee zawiera 1130 kcal, w tym 145 g białka, 0 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5921 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
