Wiedz, co masz na talerzu
Shrimp, canned, drained
Kalorie i wartości odżywcze
95
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 980 mg 43%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 4,7 mg 29%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 2 µg 83%
Składniki mineralne
- Wapń 110 mg 8%
- Żelazo 5,1 mg 28%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 100 mg 2%
- Cynk 2,4 mg 22%
- Selen 75 µg 136%
- Jod 29 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 52 g | 0 g | 3 g |
Podobne produkty
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Shrimp peeled74 kcal / 100 g
- Prawn king flesh104 kcal / 100 g
- Prawn king flesh89 kcal / 100 g
- Sardines canned in oil undrained270 kcal / 100 g
- Tuna canned in brine drained118 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Shrimp, canned, drained
Ile kalorii ma 100 g produktu Shrimp, canned, drained?
100 g produktu Shrimp, canned, drained zawiera 95 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Shrimp, canned, drained?
50 g produktu Shrimp, canned, drained zawiera 48 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Shrimp, canned, drained?
150 g produktu Shrimp, canned, drained zawiera 143 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Shrimp, canned, drained?
200 g produktu Shrimp, canned, drained zawiera 190 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Shrimp, canned, drained?
250 g produktu Shrimp, canned, drained zawiera 238 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) T12 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
