Wiedz, co masz na talerzu
Serce cielęce
Kalorie i wartości odżywcze
duszone
186
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 186 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 58 mg 3%
- Cholesterol 176 mg 59%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 10 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Ryboflawina (B2) 0,93 mg 72%
- Niacyna (B3) 4,9 mg 31%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,7 mg 33%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 14,5 µg 603%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 4,3 mg 24%
- Magnez 18 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potas 199 mg 4%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,43 mg 48%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 52,4 µg 95%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 29 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 44 g | 0,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 58 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 73 g | 0,3 g | 17 g |
Podobne produkty
- Szpikowane serce cielęceduszone, z sosem śmietanowym na bazie ciemnego sosu podstawowego171 kcal / 100 g
- Serce jagnięceduszone185 kcal / 100 g
- Wątróbka cielęcaduszone192 kcal / 100 g
- Cielęcy językduszony202 kcal / 100 g
- Płuca cielęceduszone104 kcal / 100 g
- Nerka cielęcaduszone163 kcal / 100 g
- Śledziona cielęcaduszone129 kcal / 100 g
- Mózg cielęcyduszone136 kcal / 100 g
- Wątroba cielęcapodroby i produkty uboczne, ugotowane, duszone192 kcal / 100 g
- Cielęcina trzustkaduszony256 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Serce cielęce
Ile kalorii ma 100 g produktu Serce cielęce?
100 g produktu Serce cielęce zawiera 186 kcal, w tym 29 g białka, 0,1 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Serce cielęce?
50 g produktu Serce cielęce zawiera 93 kcal, w tym 15 g białka, 0,1 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Serce cielęce?
150 g produktu Serce cielęce zawiera 279 kcal, w tym 44 g białka, 0,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Serce cielęce?
200 g produktu Serce cielęce zawiera 372 kcal, w tym 58 g białka, 0,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Serce cielęce?
250 g produktu Serce cielęce zawiera 465 kcal, w tym 73 g białka, 0,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 3609 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
